Kalkulator BMI

Hitung indeks massa tubuh (BMI), kategori berat badan, dan berat ideal.

Jenis Kelamin

Berat Badan (kg)Tinggi Badan (cm)Usia (Tahun, opsional)

Klasifikasi indeks massa tubuh (BMI) mengacu pada standar Kemenkes RI dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk kawasan Asia-Pasifik.

Hasil Analisis BMI

Skor BMI Kamu

22.5

Berat Badan Ideal (Normal)

Berat badanmu berada di rentang ideal yang sehat dan bugar.

< 18.5

18.5 - 22.9

23 - 24.9

25 - 29.9

≥ 30

▲22.5

Berat Badan Ideal (Rumus Broca)63 kg

Berat sehat (BMI 18.5–22.9)53.5 – 66.2 kg

Status Berat BadanSudah dalam batas ideal

Pertahankan pola makan seimbang, hidrasi cukup, dan olahraga teratur minimal 150 menit per minggu.